levrun- Журнал, 03 апр 13

Параметры Пользователя levrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2013

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2013:

1949 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 87,07г | Углев: 268,42г. Завтрак: печенье, молоко, сахар, яйцо. Обед: хлеб, огурец, курица, пюре. Ужин: печенье, ананас, батончик, суп. Перекус/Другое: варенье, мандарин, гречка. подробнее ...

3311 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levrun- Журнал, 03 апр 13

Оставить свой Комментарий

levrun-Изменение Веса