peeperjj- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1451 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 99,34г | Углев: 144,25г. Завтрак: Venison/Deer Jerky. Обед: Lay's Wavy Original Potato Chips, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Ужин: Great Value Wide Egg Noodles , McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Lemonades, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса