ColleenS713- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

67,0 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1331 ккал

Жир: 57,83г | Белк: 86,92г | Углев: 125,89г. Завтрак: Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Cauliflower, Sports Research Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Cedar's Classic Original Hommus, Pacific Organic Chicken Noodle Soup w/Bone Broth, La Compagne Bakery Rustic Sourdough . Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Trader Joe's Blood Oranges, Andy Boy Romaine Lettuce, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Fresh Selections Shredded Carrots, World Catch Wild Salmon, Radish, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Grape Tomatoes. Перекус/Другое: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса