akashheva- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя akashheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1464 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 66,32г | Углев: 189,74г. Завтрак: Сыр Российский, Фруате Йогурт с Черникой, Якобс Кофе Растворимый. Обед: Хлеб Черный, Макароны с Курицей. Ужин: Любятово Подушечки Карамельные , Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш Армянский, Нутелла Шоколадная Паста, Соевый Соус, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Сметана . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akashheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akashheva- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

akashheva-Изменение Веса