kseniaatikhonova- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1150 ккал

Жир: 55,74г | Белк: 94,02г | Углев: 57,00г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Вареное Яйцо, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. Перекус/Другое: Chikalab Blodie Buttercream @K, Чай, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной @К, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса