Andsson- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Andsson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ett steg närmare 🤗🤠

82,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

580 ккал

Жир: 26,12г | Белк: 28,32г | Углев: 51,87г. Завтрак: Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Wasa Husman, Kaffe. Ужин: ICA Asia Sambal Oelek , ICA Babyspenat, Rödlök, Cocktailtomater, ICA Rostbiff. Перекус/Другое: Valio Kvarg Vanilj Laktosfri, Babybel Mini Babybel. подробнее ...

3335 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Гребля - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Работа - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andsson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andsson- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Andsson-Изменение Веса