ami_o.o- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

43,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

382 ккал

Жир: 20,60г | Белк: 4,58г | Углев: 44,38г. Завтрак: Кофе с Молоком, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Ужин: Кофе с Молоком, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. подробнее ...

1158 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса