Iza Bastos- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Iza Bastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

655 ккал

Жир: 20,21г | Белк: 36,34г | Углев: 86,42г. Обед: Suco de Acerola, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Massa Leve Escondidinho De Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Suco de Acerola, Melancia. Перекус/Другое: Bauducco Goiabinha, Yoki Paçoquinha. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Батут - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iza Bastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iza Bastos- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Iza Bastos-Изменение Веса