Oliwiaaa0098- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Oliwiaaa0098 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1079 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 37,36г | Углев: 161,39г. Завтрак: Weetabix Weetabix and Milk. Обед: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Asda Unsweetened Almond Milk. Ужин: Trufla, Pieczarki Kasztanowate, Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Młody Szpinak, Cukinia, Brokuły. Перекус/Другое: Lizak, McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's Fruit Bag, Trufla, Ecomil Almond Milk, Weetabix Weetabix. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Bieżnia - 15 минуты, Stair master - 20 минуты, Ciągniokta - 23 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

That’s amazing !!!!!

18 фев 20 написано членом: Kirsty_AirWalkerAholic

Fabulous drop, well done 👍🏼🤗

18 фев 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliwiaaa0098-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliwiaaa0098- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Oliwiaaa0098-Изменение Веса