Tinao4ka- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1446 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 114,21г | Углев: 96,83г. Завтрак: Кофе с Молоком, Омлет в Лаваше. Обед: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Приготовленный Лось. Ужин: Рыба Моей Мечты Сушеная Рыба , Обычное Пиво. Перекус/Другое: Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Здравушка Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса