Helmut1958- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1007 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 56,29г | Углев: 99,70г. Завтрак: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Müsli, Kaffee mit Milch. Обед: Cheddar-Käse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milsani Reine Buttermilch, Butter, Körnerbrot. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 13 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса