mukhomodeeva- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя mukhomodeeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1817 ккал

Жир: 95,18г | Белк: 67,55г | Углев: 173,78г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Помидоры Черри, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо без Жира, Зеленые Оливки. Обед: Зеленые Оливки, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Чечевица Вареная, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле, Hortex Овощи для Жарки. Перекус/Другое: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Bite Интеллект Миндаль-Яблоко-Корица. подробнее ...

202 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mukhomodeeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mukhomodeeva- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

mukhomodeeva-Изменение Веса