gug- Журнал, 12 окт 08

Параметры Пользователя gug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2008

51,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2008:

894 ккал

Жир: 23,74г | Белк: 72,49г | Углев: 100,87г. Завтрак: orange juice, apple, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Обед: zuccini, salmon. Ужин: green beans, Lobster, Cooked, shrimp. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, pilates - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gug- Журнал, 12 окт 08

Оставить свой Комментарий

gug-Изменение Веса