madgirl1987- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1744 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 75,65г | Углев: 208,89г. Завтрак: МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Кофе с Сахаром. Обед: Макфа Гречка на Воде, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Ужин: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Торт Наполеон, Dr. Korner Хлебец Рисовый. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса