Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*тосик
Журнал
18 фев 20
*тосик- Журнал, 18 фев 20
Параметры Пользователя *тосик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2020:
1329 ккал
Жир: 48,81г | Белк: 79,31г | Углев: 149,03г.
Завтрак:
Волжаночка Ряженка 2,5%, Щука, Свинина, Метро Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%, Agama Креветки Королевские, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо Куриное.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Суп с фрикадельками, Щедрые Хлебцы Гречневые, С.Пудовъ Мука Овсяная.
Ужин:
Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Цветная Капуста, Слобода Кетчуп Томатный, Помело, Якобс Кофе Растворимый, Морковь по-Корейски, Печенье овсяное.
подробнее ...
1325 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*тосик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю