Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatuwka
Журнал
18 фев 20
Tatuwka- Журнал, 18 фев 20
Параметры Пользователя Tatuwka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После 2 дней ДР Компании
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2020:
1652 ккал
Жир: 74,61г | Белк: 95,47г | Углев: 150,33г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Геркулес Каша Овсяная, Верховье Био Йогурт Черника, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Energy Diet Кофе.
Обед:
Борщ, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука.
Ужин:
Сельдерей, Диво Заливное из Индейки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Energy Diet Банан.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Хлеб Бородинский, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной, Energy Life Финиковый Батончик с Апельсином, Lindt Горький Шоколад 85%.
подробнее ...
110 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatuwka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю