christylorencia- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя christylorencia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1503 ккал

Жир: 67,02г | Белк: 109,17г | Углев: 113,83г. Завтрак: Momogi Stick Coklat, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Dried Chia Seeds , Elle & Vire Plain Sweet Yogurt, Asian Pears. Обед: Chicken Stock (Home Prepared) , Indonesian Fried Tilapia, Peanut Sauce, Cooked Egg White, Boiled Egg, Pork, Chicken Breast, Nasi Putih. Ужин: Cooked Egg White, Boiled Egg, Fitmee Rasa Soto. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Carrot Cake with Icing. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christylorencia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christylorencia- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

christylorencia-Изменение Веса