Fialka86- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Fialka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1105 ккал

Жир: 29,97г | Белк: 91,32г | Углев: 111,63г. Завтрак: Мёд, Жимолость, Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай с Лимоном, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Куриная Грудка Отварная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лук, Растительное Масло, Простой Йогурт. Ужин: Коркунов Горький Шоколад 70%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fialka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fialka86- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fialka86-Изменение Веса