Zaj4enok- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1383 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 129,85г | Углев: 110,88г. Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком, Сливы, Фундук Фундук, Кедровые Орехи . Обед: Здравник Цикорий Растворимый, Сушеное Манго, Гречка Отварная, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Ужин: Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Салат Белковый. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса