Up9999- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Up9999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1959 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 137,27г | Углев: 208,71г. Завтрак: Кабачки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яйцо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Обед: Морская Капуста, Помидоры Черри, Мёд, Чай, Хлеб, Капуста Белокочанная, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Ужин: Сметана , Грецкие Орехи, Варенье, Творог 5%, Кабачки, Куриное Филе, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Перекус/Другое: Мёд, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Яблоком и Клюквой. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Up9999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Up9999- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Up9999-Изменение Веса