KotЁnok GaFFF- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1287 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 110,29г | Углев: 114,17г. Завтрак: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Табрис Хлеб Геркулес, Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Barilla Макароны Отварные, Табрис Квашенная Капуста, Окраина Говядина Вареная. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Помело, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю