bobo1966- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

2826 ккал

Жир: 229,85г | Белк: 147,59г | Углев: 41,94г. Завтрак: Gut & Günstig Quark 40%, Rote Chilischoten, Kirschtomaten, Mandeln, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Gouda Mittelalt, REWE Avocado, tegut… Delikatess Schinken Pfefferbeißer, Glocken-Beune Schinken-Pfefferlinge. Обед: Kajnok Konjak Nudeln , Zwiebeln, Passierte Tomaten, Hackfleisch Gemischt, Olivenöl. Ужин: Zucchini, Aldi Rote Paprika, Hackfleisch Gemischt, Hansano Konditorsahne, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Porree, Olivenöl. Перекус/Другое: Seeberger Mandeln, Aldi Bio Eier. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса