a.Kirilova- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя a.Kirilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1211 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 63,51г | Углев: 132,49г. Завтрак: Кофе, Помидоры, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. Обед: Чай, Батон, Прайм Стар Борщ со Сметаной. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриное Филе Вареное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Грейпфрут, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Stretching - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.Kirilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.Kirilova- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

a.Kirilova-Изменение Веса