Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
18 фев 20
elena.kargashina- Журнал, 18 фев 20
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
все с начало
60 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2020:
2053 ккал
Жир: 161,42г | Белк: 99,41г | Углев: 52,55г.
Завтрак:
Президент Сметана 30%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%.
Обед:
Котлеты с сыром, Пюре, Творожные кексы, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Русское Море Горбуша Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Наринэ, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю