Dankalm- Журнал, 19 сен 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2010

96,2 кг Потеряно до сих пор: 49,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2010:

471 ккал

Жир: 8,67г | Белк: 43,77г | Углев: 54,67г. Завтрак: Apples. Обед: Celery, Tilapia (Fish). Ужин: cauliflower, beef tenderloin. Перекус/Другое: Melba Toast, Grapefruit. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 19 сен 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса