suriancampos- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1850 ккал

Жир: 72,02г | Белк: 131,63г | Углев: 159,87г. Завтрак: Yakult Yakult 40 Light, Pullman Pão Integral Original, Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo (Inteiro). Обед: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Acém Cozido, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Lacta Ouro Branco, Santa Helena Paçoca, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), New Millen Whey Flakes, Nissin Cup Noodles Yakissoba. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю