kinkom- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

2010 ккал

Жир: 76,85г | Белк: 123,36г | Углев: 210,54г. Завтрак: Картофель Отварной, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Oldenburger Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Обед: Селедка под Шубой, Фасоль Стручковая, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная. Ужин: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (без Кожуры), Родная Земля Молоко 2,5%, Рис Вареный. Перекус/Другое: А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Гранат, Лента Банан. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса