Iin Herlina- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Iin Herlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1896 ккал

Жир: 103,40г | Белк: 93,99г | Углев: 152,80г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Indonesian Sambal Fried Potato, Chicken Nuggets. Обед: Kraft Keju Cheddar, Tropicana Slim Gula, Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Fried Egg, Tempeh (Cooked), Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih. Перекус/Другое: Scrambled Egg (Cholesterol-Free Frozen Mixture with Cheese), Silver Queen Coklat, Silver Queen Coklat, Silver Queen Coklat, Alfamart Buah Naga. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iin Herlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iin Herlina- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Iin Herlina-Изменение Веса