dpolvani- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя dpolvani | < Предыдущая Запись |Следующий >

As férias deixaram de presente 2,5kg 😩
Agora é correr atrás do preju💪🏼

82,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1232 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 64,47г | Углев: 121,60г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Mamão, Marilan Magic Toast Integral. Обед: Feijão Vermelho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Vinho Merlot. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Jasmine Cookie Integral Cacau, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Vigor Iogurte Integral de Mel. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpolvani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpolvani- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

dpolvani-Изменение Веса