paulafprint- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя paulafprint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1542 ккал

Жир: 91,19г | Белк: 129,51г | Углев: 39,63г. Завтрак: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar , Clara de Ovo, Ovo Frito. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca Moída. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Jasmine Chia em Grãos, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batavo Iogurte Natural Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mãe Terra Farelo de Aveia. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulafprint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulafprint- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

paulafprint-Изменение Веса