kaliostro05- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя kaliostro05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1090 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 78,29г | Углев: 73,10г. Завтрак: Sainsbury's Dried Apricots, Sainsbury's Avocado, Vogel's Seeded Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs. Обед: Pad tai. Ужин: Aldi Extra Virgin Olive Oil, Asda Growers Selection Cherry Tomatoes , Aldi Greek Style Salad Cheese. Перекус/Другое: Milko Kefir Naturalny, Апельсин, Sainsbury's Granny Smith Apples, Milbona Greek Style Yogurt Low Fat. подробнее ...

3993 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, well done 👍🏼🤗

17 фев 20 написано членом: bubblegum14

Very nice 😊

17 фев 20 написано членом: jcmama777

well done

17 фев 20 написано членом: peter shaw

Nice drop!!!

17 фев 20 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaliostro05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaliostro05- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

kaliostro05-Изменение Веса