tatauu22- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя tatauu22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

My food choices this weekend killed the loss of the week. No regrets, I enjoyed every mouthful. Back to lower sodium and get under my goal weight again.
I hope everyone has a very blessed Monday.

64,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1174 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 116,94г | Углев: 73,51г. Завтрак: Hershey's Milk Chocolate, Kroger Eggs (Large), Broccoli Flower Clusters , Sweet Onions . Обед: Bacon, Publix Baking Potatoes, Giant Eagle French Style Green Beans, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. Ужин: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. Перекус/Другое: Alpine Fresh Blueberries, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Member's Mark Greek Yogurt. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

You had a great weekend and it’s 💦 anyways🤗 I love that shirt 😂😂 🦄🤪 Back to the grind friend 💜💚💕

17 фев 20 написано членом: jcmama777

Yes ma'am. I'm back on it today.

17 фев 20 написано членом: tatauu22

love it!! 💗💗💗💗

17 фев 20 написано членом: aamaddux

Woot woot💪🤗💜💚

17 фев 20 написано членом: jcmama777

love the shirt I need one of those

17 фев 20 написано членом: deborahkerr

Wow!!! Well done ! Good for you🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍

18 фев 20 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatauu22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatauu22- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

tatauu22-Изменение Веса