Thyme Flies- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

132,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1678 ккал

Жир: 54,97г | Белк: 105,69г | Углев: 196,87г. Завтрак: Tea with Milk, Maple Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Cinnamon, Walnuts. Обед: President's Choice Blue Menu Chickpeas, Apples, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Chicken Breast, Baby Spinach, Baby Carrots, Dempster's Ancient Grains Tortillas (61g). Ужин: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Maple Sugar, Garlic, No Yolks Extra Broad Noodles, Compliments Mild Chunky Salsa, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), Bulk Barn Textured Vegetable Protein, Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Mushrooms, Onions. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. подробнее ...

3454 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса