H.M.K.2- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

2249 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 74,79г | Углев: 325,53г. Завтрак: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Banane, Kaffee mit Milch, Lebkuchen Schmidt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen . Обед: Wasa Knäckebrot Mjölk, Elstar, Spiegelei ohne Fett, Lyttos Pitataschen Natur, Little Lunch Little Thai. Ужин: Landjunker Puten Bratwurst, Quorn Vegetarische Bratwurst. Перекус/Другое: Sweetland Sahne Karamellen, Mandarine, Chiquita Banane, My Muesli Paleo Kokos Riegel. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 20 часа и 20 минуты, Спать - 2 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса