cerobit- Журнал, 02 апр 13

Параметры Пользователя cerobit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2013

115,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2013:

1405 ккал

Жир: 132,92г | Белк: 36,95г | Углев: 31,95г. Завтрак: Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, 1% Fat Milk, Townsend Farms Triple Berry Blend, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Now Foods MCT Oil, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Обед: Brazil Nuts. Ужин: Cardini's Caesar Salad Dressing, Wild Harvest Organic Baby Spinach, Swiss Cheese, Publix Cooked Ham. Перекус/Другое: Carlson The Very Finest Fish Oil, Brazil Nuts. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cerobit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cerobit- Журнал, 02 апр 13

Оставить свой Комментарий

cerobit-Изменение Веса