alymaxy- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

2966 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа и 40 минуты, Bike 65-70% - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю