arianaarr- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя arianaarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

797 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 40,83г | Углев: 70,54г. Завтрак: Café com Açúcar, Castanhas de Caju, Mamão Formosa, Queijo Minas. Обед: Quiabo Cozido, Berinjela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Cashews Royale Castanha de Caju, Queijo Branco, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Santa Helena Paçoquita (15g). подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianaarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianaarr- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

arianaarr-Изменение Веса