juliebedford- Журнал, 02 апр 13

Параметры Пользователя juliebedford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2013

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2013:

1541 ккал

Жир: 74,30г | Белк: 59,82г | Углев: 172,61г. Завтрак: Creamy Peanut Butter, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Slimwiches. Обед: Green Bean Casserole. Ужин: Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Pork Loin (Tenderloin), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato (from Fresh). Перекус/Другое: 8" Oreo Blizzard Cake, Marshmallow Chicks, Real Chocolate Marshmallow Eggs, Bowl of Crackers. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

juliebedford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю