e_zayarnaya- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя e_zayarnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

434 ккал

Жир: 23,33г | Белк: 24,05г | Углев: 27,27г. Завтрак: Чай с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Омлет с Молоком. подробнее ...

858 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 25 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e_zayarnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e_zayarnaya- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

e_zayarnaya-Изменение Веса