carolgongs- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1251 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 96,50г | Углев: 131,06г. Завтрак: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata. Обед: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Iogurte Grego. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса