ingiukiukas- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1076 ккал

Жир: 27,92г | Белк: 74,20г | Углев: 131,99г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Asparagus (from Fresh), Fennel Bulb, Flatfish (Flounder and Sole Species), Freshona Pickled Gherkins. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Tesco Smokehouse Pulled Pork Wrap, Apples. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю