Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
17 фев 20
Арина Олеговна- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020
51 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
1401 ккал
Жир: 65,48г | Белк: 75,91г | Углев: 123,26г.
Завтрак:
Обычные Блины.
Обед:
Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками.
Ужин:
Петелинка Куриные Сердечки, Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Российский, Смак Хлеб с Семечками, Язык Говяжий Отварной.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 5 минуты, Кардио - 30 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю