Арина Олеговна- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1401 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 75,91г | Углев: 123,26г. Завтрак: Обычные Блины. Обед: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Ужин: Петелинка Куриные Сердечки, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Российский, Смак Хлеб с Семечками, Язык Говяжий Отварной. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 5 минуты, Кардио - 30 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса