sst.marina- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя sst.marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1631 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 94,03г | Углев: 159,26г. Завтрак: Городейский Сахар Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Бабушкина Крынка Творог 10%, Молочные Горки Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Яйцо. Обед: Яйцо, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой", Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Яйцо, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Коммунарка Любимая Аленка Молочная Помадка со Вкусом Печенья, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Запеканка творожн.5% мол. ☑️, Borna Финики. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sst.marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sst.marina- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

sst.marina-Изменение Веса