Marta Anokhina- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя Marta Anokhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1101 ккал

Жир: 90,54г | Белк: 50,86г | Углев: 17,55г. Завтрак: Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сыр Маасдам. Ужин: Миндаль, Том Арахисовая Паста Нейтральная. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Tabata - 30 минуты, Силовая - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marta Anokhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marta Anokhina- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

Marta Anokhina-Изменение Веса