Pashakin- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя Pashakin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1676 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 139,29г | Углев: 196,67г. Завтрак: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага, Жареное Яйцо. Обед: Помидоры, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Макароны Отварные, Зеленое Яблоко, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Помидоры. Перекус/Другое: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pashakin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pashakin- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

Pashakin-Изменение Веса