Geordie Fat Boy- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1576 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 66,67г | Углев: 208,69г. Завтрак: Blueberries , Weetabix Weetabix and Milk. Обед: Hotel Chocolat Pink Champagne Truffles, Costa Coffee Chicken & Bacon Toastie. Ужин: Honey , Total 0% Greek Yoghurt, Bananas , Sacla' Pesto, Morrisons Spinach and Ricotta Tortelloni. Перекус/Другое: Cofresh Peri Peri Hummus Bites, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса