Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lordgavinowen
Журнал
17 фев 20
lordgavinowen- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя lordgavinowen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another wee drop in a few days..... seems fasting does work
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
238 ккал
Жир: 11,10г | Белк: 22,00г | Углев: 10,10г.
Завтрак:
Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
By Sainsbury's Sardines in Spring Water.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Walking normal - 3 часа, Computer work - 1 час, Bus travel - 1 час и 30 минуты, EJ WORK HOURS - 4 часа, Breakfast - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop, well done 👍🏼🤗
17 фев 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lordgavinowen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю