Advza- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

49,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1530 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 114,68г | Углев: 144,27г. Завтрак: Сырники Домашние, Рисовая Каша на Молоке. Обед: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Капуста Тушеная, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Льняное Масло, Шпинат, Базилик. Ужин: Хлеб Ржаной, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Окское Яйцо Отборное, Базилик, Шпинат, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Шпинат, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Льняное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса