tormente72- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

758 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 42,57г | Углев: 60,19г. Завтрак: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hellmann's Mayonesa. Ужин: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Wasabi, DIA Torreznos, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Carrefour Pimientos del Piquillo, DIA Atún Claro al Natural, Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Езды на Мотоцикле - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса