ole.shev- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1640 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 85,90г | Углев: 163,84г. Завтрак: Арахис Сушеный, Misso Миндаль, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Vita Verde Кокос Свежий, Spomlek Сыр Радамер, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Своя Лінія Молоко 2,5%. Обед: Kikkoman Соевый Соус, АТБ Яблоко Голден, Маринадо Огурец Маринованный, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, АТБ Скумбрия, Морковь Морковь Отварная, АТБ Тыква. Ужин: Nordic Хлебцы Пшеничные , Своя Лінія Клюква, Сильпо Арахис, Буренка Сливки 10% , Розумний Вибір Изюм , Білоцерківський Творог 5%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса